sklep sfd

http://www.sfd.pl/sklep/VITALMAX_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html Tutaj masz Link Czemu nie brać kreatyny? Zapewne masz braki w diecie wiec weglowodany oraz białko Ci się bardzo przyda.Pamietaj Gainer jest to dotatek do Twojej diety.

wszystko zależy od budżetu z najlepiej klepiących - cokolwiek na geranium przykładowo: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._APS_Mesomorph-opis1002.html

Wybierz najlepiej pas trójbojowy np. taki http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Power_Lifting_Belt_Black_3800-opis32135.html

Dobra kupię cm3 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - w tej cenie najlepszy gainer :-)) z w/w MM

http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html bedziesz zadowolony

moze nitro energizer? http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Nitrobolon%20Energized

polacz z poj. formą kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

mozna:) np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html

i do tego http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis273.html Zmieniony przez - zecior94 w dniu 2010-08-23 12:22:17

w ogóle po gainerze nie bedzie efektów Ile trenujesz? Jeżeli juz ćwiczysz jakis czas powiedzmy.. rok - to kreatyna bedzie ok. Bierz najtańszą bo po każdej sa takie same efekty polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Creatine_+_Taurine-opis29817.html Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-09-23 14:30:41

Jak chcesz zacząć trenować dopiero to pomysł brania kreatyny się mija z celem, co do gainera słaby składowo, zawiera białko roślinne. juz lepiej w bulka celować ma stosunek białka do wegli 50/50 np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html, jak nie zadbasz o odzywianie to gainer/bulk nie dadzą zbyt wiele.

http://www.sfd.pl/sklep/Magnum_Nutraceuticals_Loaded-opis27065.html

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Dla mnie najlepsze mono jakie stosowalem. Po inko fakt byl kop ale glowa bolala strasznie i to nie bylem wyjatkiem Mysle ze warto dodac pare zlotych i kupic universala ktory i tak nie jest stosunkowo drogi

O w koncu jakis sklep z suplami w okolicy . Bedzie trzeba kiedys wpasc do grajewa. A sa jakies znizki dla SFD-owcow??

masz: http://www.sfd.pl/sklep/kategorie.asp?katid=121 wybierz co Cię najbardziej zadowoli sugeruj się opakowaniem takie jakie będzie najładniejsze wybierz. /up no tak to jest, że trudno ugotować ryż czy kurczaka im albo nawet kupić ja znam takich ludzi a ty nie ?

[...] po treningu. To leucyna wraz z izoleucyną i waliną aktywują szlak mTOR niezbędny do naprawy i wzrostu mięśni. Szejki na bazie odżywki białkowej są niezwykle wygodnym rozwiązaniem po treningu, pomagają bowiem w szybki sposób dostarczyć pełnowartościowego białka bogatego w leucynę. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

http://www.sfd.pl/sklep/Spalacze_t%C5%82uszczu-k128.html

lub taka http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html albo po prostu dobra kawe mozesz wypic przed treningiem, mi np. taka opcja bardziej odpowiada i lepiej dziala

jak nie bral to niech sporobuje http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html a jak juz wszystkie dobre bez 1,3d bral to jw jack3d